Uwolnij głowę i odpocznij od kontrolowania ilości jedzenia, krok po kroku, w otoczeniu pełnym wsparcia.

Leczę osoby zmagające się z anoreksją i bulimią, budując zdrową relację ze swoim ciałem i duszą - poprzez ciągły kontakt, bez presji, osadzania i w atmosferze totalnego zrozumienia. Pomagam wrócić do dawnej siebie - swoich pasji, marzeń i relacji z najbliższymi.

Twoje dziecko zmaga się z zaburzeniami odżywiania?

Czy zauważasz, że Twoje dziecko unika jedzenia, ma skrajnie negatywne emocje związane z posiłkami lub odczuwa lęk przed przybieraniem na wadze? Wiem, jak trudne i bolesne może być obserwowanie, jak te problemy wpływają na zdrowie, codzienne życie i relacje z innymi. To wyzwanie, które dotyka nie tylko dziecka, ale i całej rodziny, która stara się zrozumieć i wspierać.

Drogi rodzicu pomogę również Tobie zrozumieć tą chorobę, odpowiadając na pytanie „dlaczego?…” oraz udzielę Ci wskazówek na każdym etapie leczenia, byś również czuł się zoopiekowany.

Moim celem jest stworzenie bezpiecznego, pełnego akceptacji środowiska, w którym Twoje dziecko może stopniowo odnajdywać spokój i zdrowie. Pomagam krok po kroku odbudować zdrową relację z jedzeniem i samym sobą – w tempie, które odpowiada jego indywidualnym potrzebom.

Dla kogo?

Zauważasz u siebie, że...

Jesteś zmęczona ciągłym dopytywaniem dlaczego nie jesz, a Ty chciałabyś, ale nie rozumiesz dlaczego nie potrafisz
Twoja waga jest wiecznie niewystarczająco niska, jest Ci wiecznie zimno, bolą Cię kości i brzuch a Twoja cera jest blada
Masz ciągle poczucie wstydu, niską samoocenę i czujesz się utrapieniem dla rodziny
Czujesz się samotna w swoim problemie i odizolowana od społeczeństwa
Poszukujesz sensu życia i nie radzisz sobie z emocjami
Zmagasz się jednocześnie z problemami bulimicznymi

Zastanawiałaś się, czemu nie potrafisz przełamać trudności związanych z jedzeniem? Dlaczego nie umiesz jeść w obecności innych i dlaczego tak bardzo jesteś skupiona na swoim wyglądzie?

Problem nie dotyczy tylko jedzenia - to złożone emocje, obawy i przekonania, które się z nim wiążą. Moje podejście skupia się na odkrywaniu przyczyn tych trudności, abyś mogła powoli budować poczucie własnej wartości, a następnie zdrowa relację z jedzeniem w pełnym wsparcia i bezpiecznym środowisku.

Pokażę Ci w późniejszym etapie, co i jak jeść, ale przede wszystkim zrozumiesz, co stoi za Twoim lękiem i ciągłym poczuciem kontroli. Odzyskasz stopniowo spokój i wiarę we własne możliwości, dzięki czemu znowu staniesz się radosna mając energię i chęci, by żyć pełnią życia.

Jak mogę Wam pomóc?

Każda zmiana zaczyna się od małych kroków - pomogę Ci je postawić

Każdy człowiek jest inny, dlatego oferuję wsparcie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i radzenia sobie z napotkanymi tematami, poruszanymi na zajęciach. Niezależnie od tego, czy konieczna jest praca nad lękiem przed jedzeniem, odzyskaniem równowagi w relacji z jedzeniem, czy budowaniem samoakceptacji i zdrowej pewności siebie, jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku. Sprawdź jak mogę Ci pomóc w drodze do zdrowia, spokoju i pokochania siebie:

Konsultacje

Pierwsza konsultacja do 1,5 godz. 250,-

Pierwsza wizyta to kluczowy krok dla naszych dalszych działań. To moment, w którym możemy złapać odpowiedni flow, byś czuła się bezpieczna, zrozumiana i zaopiekowana. To również szczegółowy wywiad, w zależności w jakim stadium choroby jesteś i jak komfortowo będziesz się czuła w dniu wizyty. Pomoże mi on przygotować wstępny zarys problemu oraz schemat dalszej współpracy.

Kolejne konsultacje 200,-

Co zawiera konsultacja?

  • Holistyczne podejście do pacjenta
    Jestem – słucham – rozmawiam, nie skupiamy się tylko na tematyce jedzenia. Psychika chorego jest najważniejsza, gdyż objawy z „ciała”, to efekt uboczny problemów, które występują w „głowie”.
  • Wsparcie emocjonalne między zajęciami
    Od początku współpracy mamy ze sobą kontakt również między zajęciami, przydatny zwlaszcza w okresie „recovery”.
  • Pomoc w zrozumieniu choroby dla całej rodziny

Współpracuje z rodzicami, by praca była bardziej efektywna, a rodzic zorientowany na problem i zaangażowany w leczenie

Co możesz zyskać dzięki naszej współpracy?

Psychodietetyk Gardiasz - anoreksja i bulimia

Zwiększenie masy ciała w stopniu nie wyzwalającym strachu i poczucia winy

Siłę, by móc zrealizować wszystkie plany i marzenia

Poczucie skuteczności i wyjątkowości w sposób Ci dotąd nie znany i bezpieczny

Radość z jedzenia tego, co lubisz najbardziej

Uśmiech na twarzy

Poczucie własnej wartości i pewności siebie

Możliwość pracy z wartościami i nie wspierającymi przekonaniami

Praktyczne metody radzenia sobie ze stresem

Umiejętność stawiania granic w relacjach

Głowę wolną od liczenia kalorii i ciało uwolnione od katorżniczych ćwiczeń

Psychodietetyczka Marta Gardiasz

Kim jestem?

Wspieram w odkrywaniu zdrowej relacji z jedzeniem

Nazywam się Marta Gardiasz i jako psychodietetyk oraz dietetyk kliniczny wspieram dzieci i młodzież, które zmagają się z wyzwaniami związanymi z anoreksją i bulimią. Moje podejście opiera się na empatii, cierpliwości i głębokim zrozumieniu unikalnych potrzeb każdego młodego człowieka. Po latach pracy z osobami przeżywającymi trudności z jedzeniem widzę, jak ważne jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można odbudować zdrową relację z samym sobą i posiłkami.

Wiem, że zmiana w podejściu do jedzenia to proces, który wymaga czasu, pełnego wsparcia i zrozumienia emocji stojących za każdym wyborem. Pracuję z rodzinami, aby krok po kroku pomóc ich dzieciom odzyskać spokój i równowagę – tak, by jedzenie przestało być źródłem stresu, a stało się naturalnym elementem codzienności.

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w drodze do zdrowia i akceptacji siebie, jestem tutaj, aby pomóc mu odnaleźć harmonię i spokój.

Opinie klientów

Co mówią o mnie klienci?

Wyobraź siebie, że Twoja ciało, umysł i dusza są wypielęgnowane i pomagają w naprawie relacji z jedzeniem, akceptacji i szacunku do siebie i swojego ciała. Mocno wierzę w to, że to, co myślimy wpływa na to jak się czujemy i, że potrzebujemy w coś wierzyć ponieważ nasze wartości wyznaczają nam drogę! Dlatego warto je odkryć i żyć w zgodzie ze sobą.

Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację, aby porozmawiać o potrzebach Twoich lub Twojego dziecka i sprawdzić, jak mogę pomóc.